7 návyků, které mohou poškodit vztah

Každý, kdo někdy žil v partnerském vztahu, ví, že udržení hladkého chodu vyžaduje trochu práce. A zatímco věci jako lhaní, podvádění nebo zneužívání rychle prohlašujeme za překážky ve vztahu, možná si tolik nevšímáme maličkostí, které náš vztah pomalu ničí.

Chcete vědět, jaké návyky by se mohly podepsat na vašem milostném vztahu? Zde je sedm návyků, které mohou váš vztah nakonec zničit.

Všichni vstupujeme do vztahu s různými očekáváními, jak bude vše probíhat. Můžete očekávat, že váš partner bude platit určitý podíl na účtech, dělat určité množství domácích prací nebo se k vám bude chovat jako k prvořadé osobě. I když to sama o sobě nejsou nereálná očekávání, může se to všechno nakonec sečíst a váš partner může mít pocit, že vám nikdy nebude schopen dát to, co chcete. Je třeba stanovit zdravé hranice pro vás i vašeho partnera, abyste se oba necítili omezeni nebo zahlceni.

Pokud se vy nebo váš partner rychle uchýlíte k hněvu kvůli sebemenšímu problému, může to váš vztah poškodit. Okamžitá agresivita při vzniku problémů nebo útok na partnera namísto snahy o klidnou diskusi mohou způsobit, že řeknete věci, které nemyslíte vážně. Je důležité vžít se do situace svého partnera a otevřeně komunikovat, abyste předešli dalšímu poškozování vztahu.

Pokud věci, které říkáte svému partnerovi, jdou obvykle jedním uchem dovnitř a druhým ven, může být váš vztah ohrožen. Je pochopitelné, že váš partner měl těžký den nebo má hodně starostí. Pokud se však na každé jeho vyjádření setkáte s nechápavým pohledem doširoka otevřených očí nebo téma okamžitě změní na to, o čem by raději mluvil, je možné, že váš vztah nevydrží.

Všichni máme v životě spoustu věcí, které vyžadují naši pozornost. Ve vztahu je však důležité udělat si na svou drahou polovičku čas bez ohledu na to, jak moc jste zaneprázdněni. I když váš partner nemusí být vaší prioritou, měli byste se alespoň snažit trávit s ním kvalitní čas, když to jde. V opačném případě riskujete, že se pro sebe stanete cizími lidmi.

Pokud se vy nebo váš partner chováte panovačně, je to pravděpodobně způsobeno neřešenými obavami nebo nejistotou. Přílišná kontrola je jedním z nejrychlejších způsobů, jak ukončit vztah, takže pokud je to váš problém, zkuste si o svých nejistotách promluvit s partnerem. Oba byste měli najít způsob, jak dosáhnout kompromisu, abyste měli více jistoty pro sebe a svobody pro něj.

Nedostatek náklonnosti nemusí vždy znamenat nedostatek fyzické náklonnosti ve vztahu. Každý má jiný jazyk lásky, tedy způsob, jakým vyjadřuje a chápe lásku. Někdo může mít rád slova potvrzení nebo přijímání dárků. Jiní mohou dávat přednost kvalitně strávenému času nebo projevům služby. Vše záleží na tom, co vy i váš partner potřebujete. Pokud má jeden z vás pocit, že jeho citové potřeby nejsou naplněny, může narůst nelibost a vztah zničit.

Dlouhodobé vztahy jsou skvělé, ale někdy se mohou zdát vyčpělé nebo nudné. Jakmile si s partnerem začnete více rozumět, pravděpodobně si vytvoříte rutinu. Když víte, že se každou neděli budete dívat na film nebo že každý druhý týden budete v pátek večeřet, může se to skutečně stát monotónním. Dělat spolu nové a vzrušující věci vám může pomoci udržet vztah svěží a vyhnout se tomu, abyste uvízli ve vyjetých kolejích.

Tyto návyky mohou určitě srazit vztah na kolena, ale ještě není pozdě na to, abyste to změnili, když už jste si toho vědomi. Pokud chcete svůj vztah zachránit, zkuste si s partnerem promluvit otevřeně, upřímně a bez odsuzování. A nebojte se navštívit párového terapeuta, pokud vaše problémy vyžadují trochu více péče.

Zdroje: womenworking.com, Unsplash.com