7 znaků, že je to odolná žena (vrací se zpět silnější než předtím)

Foto: Unsplash

7 znaků, že je to odolná žena (vrací se zpět silnější než předtím)

Ať už je to kvůli práci, mateřství, vztahům nebo podobně, většina žen chápe, jaké to je čelit každodenně mnoha stresorům. Když jsme ve stresu, máme dvě možnosti: buď se pod tlakem prohneme, nebo budeme bojovat a povzneseme se nad výzvy. Zde je sedm známek toho, že vy - nebo někdo, koho znáte - máte schopnost odrazit se od neúspěchů.

Na svých 50 % je bezvadná
Stresujeme se jen tehdy, když se soustředíme na aspekty situace, které nemůžeme ovlivnit. Odolná žena si třídí to, co MŮŽE kontrolovat, od toho, co kontrolovat nemůže - a má přehled o věcech, které kontrolovat může. Přijímá odpovědnost za to, čím přispívá k jakékoli situaci.

Přijímá to, co JE, a pracuje na tom, aby to bylo lepší
Přijímá věci takové, jaké v danou chvíli jsou, a soustředí se na to, co může udělat pro to, aby byly lepší. Vytrvale se snaží dosáhnout výsledku, který je pro dobro všech. Je vynalézavá a přichází s nápady, které by nikoho jiného nenapadly, kdyby se řešení nevěnoval jako ona.

Má nadhled
Když jsou okolnosti těžké, zdá se, že kolem sebe vidíte jen problémy a těžkosti. Houževnatá žena dokáže vždy vidět širší souvislosti - ví, že život bude mít vždy své vzestupy a pády. Poučí se z chyb, které udělala, když byla méně vyvinutá. Také nevyčerpává svou energii tím, že by obviňovala druhé nebo se obviňovala. Objevuje se zvědavá, klade otázky a soustředí se na fakta.

Má důvěru ve své schopnosti
Houževnatá žena důvěřuje sama sobě a řídí se svou intuicí. Má realistický optimismus, věří, že situace dopadne dobře pro ni i pro všechny zúčastněné, ale ví, že to z její strany bude vyžadovat tvrdou práci. Její přesvědčení vychází také z hluboké víry. Zůstává ve spojení s jakýmkoli zdrojem, který jí dává smysl. Vkládá se do toho, aby dělala pro druhé ve chvílích, kdy to nedokáže ani sama pro sebe.

Má "růstové myšlení"
Namísto "fixního myšlení" (vím, co vím, a umím, co umím) má "růstové myšlení" (mohu se naučit, co potřebuji; mohu růst). Na situaci se dívá z hlediska toho, co z ní může získat, a je ochotna zkoušet nové věci. Je připravena hledat rady u zdrojů, kterým důvěřuje a které si prošly tím, čím ona prochází.

Dovoluje emocím, aby jí procházely
Pružná žena ctí své pocity a dovoluje si je cítit, protože ví, že jsou odrazem jejího srdce a jejího lidství. Její duši uklidňují konstruktivní činnosti, jako jsou pomalé procházky v přírodě, údery do boxovacího pytle nebo tanec. V případě potřeby si dovolí pořádně si poplakat, protože se umí zvednout a jít dál.

Postará se o sebe
Ačkoli je prudce nezávislá, spousta lidí je na ní závislá. I když je její život nabitý, ví, že se o sebe MUSÍ postarat. Každý den si najde několik minut, aby zavřela oči a zhluboka dýchala, aby zklidnila svůj nervový systém. Pravidelně také doplňuje zásoby energie cvičením nebo hledáním věcí, kterým se může zasmát. Tato žena ví, že vnitřní rovnováha jí umožňuje mít rovnováhu v životě. Umí si říct o potřebný čas a prostor, aby se udržela.

Zdroje: womenworking.com, Unsplash.com

Podobné články

0 Komentářů

Napište komentář