Jak se naučit naslouchat své intuici a řídit se jí

Foto: Unsplash

Jak se naučit naslouchat své intuici a řídit se jí

Vzpomínáte si, kdy jste poprvé měli z něčeho dobrý pocit? Pravděpodobně ne.

Takže tady je jednodušší otázka: Pamatujete si, kdy jste naposledy měli z něčeho dobrý pocit? Když se nad tím zamyslíte, určitě dokážete snadno vyjmenovat deset případů za posledních několik dní. "Jeďte dalším výjezdem." "Zavolej mámě." "Nejez ty zbytky."

Nebo se vám možná něco podobného stalo:

Ačkoli název tohoto článku naznačuje opak, s radostí i smutkem vám oznamuji, že neexistuje žádný správný způsob, jak se naučit naslouchat své intuici. Je již vaší součástí! Vrozené vědění, které můžete odemknout pouze svým způsobem. Co se týče části "řídit se jí"... no, to je volba, kterou máte na výběr. Jakmile získáte informace, můžete je přijmout, nebo opustit.

Neexistuje žádný správný způsob, jak se naučit naslouchat intuici, ale určitě existují způsoby, jak se naučit naslouchat pozorněji. Přestože opření se o své intuitivní pocity nevede vždy k velkému odhalení, i maličkosti jsou důležité. Sčítají se.

Neexistuje žádný správný způsob, jak se naučit naslouchat intuici, ale určitě existují způsoby, jak se naučit naslouchat pozorněji. Přestože opření se o své intuitivní pocity nevede vždy k velkému odhalení, i maličkosti jsou důležité. Sčítají se.

Podle psychologa Gerda Gigerenzera je "intuice formou nevědomé inteligence, která je stejně potřebná jako inteligence vědomá". Lidé mohou - a také to dělají - procházet divokým množstvím dat, a přesto se nakonec rozhodnou řídit svou intuicí. Kahlil Gibran to vyjádřil jiným, možná poetičtějším způsobem: "Až dojdeš na konec toho, co bys měl vědět, budeš na začátku toho, co bys měl vycítit."

Zde je několik informací. Sada nástrojů pro rozvoj intuice, chcete-li. "Co byste měli vědět", které vás snad přiblíží k začátku "Co byste měli vycítit".

Vezměte si to, co vám vyhovuje. Zbytek nechte být. Vy (ano! vy!) víte, co je nejlepší.

Pokud vám to dělá dobře, užijte si to. Pokud se cítíte špatně, tak to nedělejte. Já vím, já vím - snadněji se to řekne, než udělá, ale i když jsou tyto podcasty o skutečných zločinech návykové, může existovat důvod, proč se po jejich sledování cítíte trochu mrzutě. Přestaňte s tím nenávistným sledováním nadobro. Odklikněte se od zpráv, jakmile se dozvíte to nejnutnější. Cílem není nevědomost, ale ani stresování se. Najděte zlatou střední cestu, a když vám instinkt řekne dost, poslechněte ho.

Přečtěte si příběhy, které vás inspirují. Zkoumejte náhodná témata a otázky, které vás napadají. Poslouchejte hudbu a věnujte pozornost textům. Příliš obecné? Já vím. To je ta těžká část poznání sebe sama nejlépe. Zde je konkrétnější seznam četby, který vám pomůže začít.

Svého času jsem navštívil spoustu věštců, regresionistů z minulých životů, médií, tarotových kartářek, reiki mistrů a věštců. Je to moje rozmařilost v péči o sebe; klidně se obejdu bez střihu a barvy, když místo toho můžu prohodit pár slov se svou zesnulou babičkou.

Jde o to, že většinou slyším něco, co už vím. Je to zábavná (i když někdy nákladná) příležitost k afirmaci. Pokud jste si úplně nelhali (bez obav - všichni to občas děláme), na konci sezení si užijete zvýšení sebevědomí, které přichází s vědomím. Jen nespadněte do pasti spoléhání se výhradně na to, že vám někdo jiný řekne, co potřebujete slyšet. Důvěřujte sami sobě!

Někdy vám fyzický předmět, s nímž můžete pracovat, pomůže uzemnit se a dostat se do prostoru pro nefyzickou práci. Pokud se chcete vydat cestou kamenů, doporučuje Ashlyn Cahillová, odbornice na intuici a krystaly, práci s apofylitem, labradoritem a sodalitem. S těmito kameny můžete meditovat, pevně je držet při magickém myšlení nebo je jednoduše využít jako krásnou fyzickou připomínku, abyste se podívali dovnitř.

S kyvadlem v ruce můžete položit otázku a získat odpověď ano nebo ne v závislosti na směru, kterým se závaží kýve. Až přijde odpověď, budete vědět, jak se cítíte; tento pocit je tou pravou odpovědí, kterou potřebujete. Pokud vás to zajímá, zde je pěkný článek na toto téma, který vám pomůže začít.

Tarotové balíčky a věštírny mohou také pomoci rozluštit situace a zmapovat možná rozhodnutí. Z vlastní zkušenosti vím, že když se potřebuji řídit intuicí, vytáhnu si kartu, která přesně toto říká. Je to rozčilující, ale zároveň uklidňující, a opět téměř vždy to, co už jsem věděl.

Některé z mých oblíbených balíčků najdete zde a zde, i když klasikou nikdy nic nezkazíte. Zatímco většina balíčků se dodává s jakousi příručkou, která vám pomůže porozumět tahům, já doporučuji knihu Jessy Crispinové The Creative Tarot (Kreativní tarot), která vám pomůže lépe pochopit poselství každé karty. Na webových stránkách, jako je Biddy Tarot, najdete také bezplatné průvodce jednotlivými kartami, které stačí vygooglit. Nakreslete si jednoduché rozložení tří karet: Zkuste si vyložit karty typu "mysl, tělo, duch" nebo "minulost, přítomnost, budoucnost". Vyhledejte si, co karty znamenají, a používejte, používejte, používejte!

(Poznámka: už dlouho se říká, že svůj první tarotový balíček máte dostat darem. Já jsem v táboře, že není vůbec nic špatného na tom, když si dárek koupíte sami, pokud je to nutné).

Nakonec vám nic nepomůže víc než věnovat pozornost svému fyzickému a psychickému stavu. Vylaďte vše ostatní. Ctěte své myšlenky. Uvědomte si motýly i bolesti v žaludku. . . . Dostanete zprávu. Dostáváte zprávu. Dávejte pozor.

Pointa, teze, nejlepší rada, kterou mohu dát. Nakonec nic nepomůže víc než věnovat pozornost svému fyzickému a psychickému stavu. Všechno ostatní vylaďte. Ctěte své myšlenky. Uvědomte si motýly i bolesti v žaludku, v závislosti na dni.

Možná k tomu dojde prostřednictvím psaní deníku, meditace, procházky v přírodě nebo terapie. Okamžité projasnění po pláči nebo sen, který se vám stále zdá a o kterém jste předtím nikdy moc nepřemýšleli. Dostáváte poselství. Věnujte tomu pozornost. Řiďte se vlastními pokyny a zbytek zapadne na své místo.

Zdroje: witanddelight.com, Unsplash.com

Podobné články

0 Komentářů

Napište komentář