Pomůže vám jíst více chilli k delšímu životu?
Musím to přiznat: může být těžké brát zprávy o nejnovější zdravé výživě příliš vážně.
Musím to přiznat: může být těžké brát zprávy o nejnovější zdravé výživě příliš vážně.
Dá se depresivní stav ovlivnit stravou, kterou jíte? Jaké potraviny jíst a které naopak vynechat z vašeho jídelníčku, když se chcete cítit lépe?
Stravovací plán pro divokou stravu se velmi podobá dietě Paleo, ale nabízí větší škálu jídel a větší flexibilitu ve stravovacím stylu než samotné Paleo. Jak takové stravování ale vypadá?
V současné době patří cukry a tuky mezi velmi diskutovaná témata. Přemýšleli jste někdy nad tím, kolik cukru nebo tuku naše tělo vážně potřebuje? Co je ještě zdravé a co už přechází ve zdravotní riziko?
Tělo se spoléhá na jídlo jako na zdroj energie, takže je normální cítit hlad, pokud několik hodin nejíte. Pokud vám ale v žaludku neustále kručí i po jídle, může se to týkat vašeho zdraví.
Od střídání módních diet až po mylné představy o tom, jak se zdravěji stravovat, abyste dosáhli nesplnitelných tělesných cílů, se výživa díky mnoha faktorům zdá složitá (a možná dokonce nemožná), ale zdravé stravování by nemělo být tak matoucí.
Na bedra televize byl letos kladen velký tlak. Poté, co jsme věčně trčeli doma a sledovali vše, co se dalo, se diváci stali kritičtějšími k příběhům na malých obrazovkách než samotní kritici.
Chcete se dozvědět víc o medu? Jaké má výživové hodnoty a jaké složky med obsahuje?
Trápí Vás vypadávání vlasů? Jste často nemocní nebo unavení? Možná vašemu tělu chybí dostatek bílkovin.
Ponoříme se do výzkumu a podělíme se o nejlepší a nejhorší noční občerstvení, když máte hlad a blíží se čas jít spát.