Zde jsou nejlepší televizní pořady roku 2021
Na bedra televize byl letos kladen velký tlak. Poté, co jsme věčně trčeli doma a sledovali vše, co se dalo, se diváci stali kritičtějšími k příběhům na malých obrazovkách než samotní kritici.
Vysvětlení nostalgického módního trendu, který jste viděli na celém Tiktoku
TikTok se v duchu vývoje sociálních médií stal více než jen platformou pro žertovná videa a šikovné kutilské práce.
Jak předcházet obezitě a cukrovce?
V současné době patří cukry a tuky mezi velmi diskutovaná témata. Přemýšleli jste někdy nad tím, kolik cukru nebo tuku naše tělo vážně potřebuje? Co je ještě zdravé a co už přechází ve zdravotní riziko?
10 potravin pro snížení hladiny cholesterolu
Pro zlepšení funkčnosti tepen a průtoku krve je konzumace potravin, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, nejlepším způsobem, jak dosáhnout diety s nízkým obsahem cholesterolu.
5 způsobů, jak pomoci zploštit břicho v každém věku
Není žádným tajemstvím, že s přibývajícím věkem se metabolismus zpomaluje. Jakmile ženy dosáhnou věku 40 let, rychlost metabolismu se snižuje, protože vstupujeme do menopauzy a začínáme ztrácet svalovou hmotu.
Pomůže vám jíst více chilli k delšímu životu?
Musím to přiznat: může být těžké brát zprávy o nejnovější zdravé výživě příliš vážně.
Nízkosacharidová a vysokotučná dieta pomáhá obézním starším lidem
Vědci pokračují ve zkoumání správného poměru sacharidů a tuků v lidské stravě.
10 Potravin pro snížení hladiny cholesterolu
Pro zlepšení funkčnosti tepen a průtoku krve je konzumace potravin, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, nejlepším způsobem, jak dosáhnout diety s nízkým obsahem cholesterolu.
15 způsobů, jak se letos stravovat zdravěji, aniž byste museli držet dietu
Od střídání módních diet až po mylné představy o tom, jak se zdravěji stravovat, abyste dosáhli nesplnitelných tělesných cílů, se výživa díky mnoha faktorům zdá složitá (a možná dokonce nemožná), ale zdravé stravování by nemělo být tak matoucí.
10 Kroků, jak přestat prokrastinovat?
Na vysoké škole můžete odkládat úkoly na poslední chvíli, ale v běžném světě je to něco jiného. Jak ale prokrastinování překonat a dělat věci včas?