Vzteklé výbuchy, aneb jak se jich zbavit?

Vzteklé výbuchy, aneb jak se jich zbavit?

Vztek je přirozená emoce, kterou každý z nás aspoň jednou pocítil, vůči každodennímu dění v práci, škole či v rodině. Ale co výbuchy s ním spojené? Způsobil váš hněv to, že jste často vybuchli a bičovali ostatní lidi svým vztekem? Pokud ano, vyzkoušejte tyto rady, jak dostat svůj hněv pod kontrolu!

4 Tipy: Jak překonat své limity?

4 Tipy: Jak překonat své limity?

Většina lidí si připouští, že mají větší potenciál než ten, jaký projevují. Na určité úrovni vědění jsou si jisti, že jsou mnohem schopnější a že mají na něco „většího“, ale často se jim nedaří přijít na to, co to je nebo jak toho dosáhnout.